دراسة : غير صحيح أن فقدان الوزن يكون أكثر صعوبة كلما زاد الأشخاص بالعمر
صحيفة وتين الإلكترونية
بينما يعتقد عامة الناس أن فقدان الوزن يكون أكثر صعوبة كلما زاد الأشخاص بالعمر ، إلا أن دراسة خلصت إلى أن الأمر ليس كذلك ، حيث أظهر بحث تشجيعاً لكبار السن الذين يأملون في جني الفوائد الصحية للحفاظ على وزن صحي.
أظهر برنامج السمنة الذي تم إجراؤه في مستشفى في المملكة المتحدة ، عدم تأثير العمر على فقدان الوزن ، بعد نتائج إحصائيًا للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا.
كتب مؤلفو الدراسة أن فقدان الوزن قد يساعد الأفراد الأكبر سنًا في معالجة أكثر من 50 مرضًا مصاحبًا شائعًا مع تقدم العمر ، بما في ذلك مرض السكري ، وهشاشة العظام ، واضطرابات المزاج مثل القلق والاكتئاب. زيادة معدل الوفيات والافتقار العام للرفاهية لدى كبار السن مرتبط أيضًا بالسمنة.
نشرت نتائج الدراسة الجديدة في مجلة طب الغدد الصماء السريرية " Clinical Endocrinology " .
و يوضح مؤلف الدراسة الدكتور توماس باربر ، القائد العلمي لوحدة أبحاث الأيض البشري في كلية طب وارويك ، في المملكة المتحدة "هناك عدد من الأسباب التي تجعل الناس يتجاهلون فقدان الوزن عند كبر السن". "وتشمل هذه وجهة نظر" الشيخوخة "بأن فقدان الوزن ليس له صلة بكبار السن والمفاهيم الخاطئة عن انخفاض قدرة كبار السن على إنقاص الوزن من خلال تعديل النظام الغذائي وزيادة التمارين."
وقال أن الدراسة تقدم دليلاً على أن برامج إنقاص الوزن التي يديرها الأطباء ، على وجه الخصوص ، لها قيمة هامة.
وقال الدكتور باربر: "قد يشعر كبار السن أن خدمات متابعة السمنة في المستشفيات إنها ليست مخصصة لهم". ومع ذلك ، يقترح بالقول " على مقدمي الخدمات وواضعي السياسات تقدير أهمية فقدان الوزن لدى كبار السن المصابين بالسمنة للحفاظ على الصحة والرفاهية وتسهيل الشيخوخة الصحية".
تظهر الدراسة ، أن "العمر ، في حد ذاته ، لا ينبغي أن يساهم في اتخاذ القرارات السريرية المتعلقة بتنفيذ إدارة نمط الحياة [في] كبار السن."
حيث قام الفريق بتحليل السجلات الطبية لـ 242 شخصًا تم اختيارهم عشوائيًا والذين شاركوا في خدمة السمنة التي قدمها معهد وارويكشاير لدراسة مرض السكري والغدد الصماء والأيض (WISDEM) بين عامي 2005 و 2016.
قسم الباحثون المجموعة إلى مجموعتين: الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا والأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و 78 عامًا. كان جميع المشاركين يعانون من السمنة المرضية في البداية ، مع قياسات مؤشر كتلة الجسم أكثر من 40. قارن التحليل نتائج فقدان الوزن في المجموعتين.
تمكن المشاركون في البرنامج من إدارة أوزانهم من خلال إجراء تغييرات في النظام الغذائي ومزيد من التمارين ، وقام المتخصصون في المجال الطبي بتخصيص البرنامج وفقًا لاحتياجات كل فرد. كما تم تقديم الدعم النفسي والتشجيع.
أخذ الباحثون قياسات الوزن قبل وبعد المشاركة في برنامج WISDEM.
بينما أمضت المجموعة الأكبر سنًا وقتًا أقل قليلاً في البرنامج - 33.6 شهرًا مقابل 41.5 شهرًا - كان فقدان الوزن في كلا المجموعتين مكافئًا إحصائيًا.
فقد الأشخاص في المجموعة الأكبر سنًا 7.3٪ في المتوسط من وزن أجسامهم ، بينما فقد أولئك الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا 6.9٪.
بالنظر إلى الفوائد الصحية التي يمكن أن تنتج عن إدارة الوزن لدى الأشخاص في أي عمر يعانون من السمنة وخاصة أولئك الذين يعانون بالفعل من مشاكل صحية مرتبطة بالعمر ، يستنتج الدكتور باربر :
يجب ألا يكون العمر عائقاً أمام إدارة نمط الحياة للسمنة. بدلاً من وضع حواجز أمام كبار السن للوصول إلى برامج إنقاص الوزن ، يجب أن نسهل هذه العملية بشكل استباقي. إن القيام بخلاف ذلك من شأنه أن يزيد من مخاطر الإهمال غير الضروري لكبار السن من خلال المفاهيم المجتمعية الخاطئة المتعلقة بالشيخوخة ".
Gerd Altmann from Pixabay
بينما يعتقد عامة الناس أن فقدان الوزن يكون أكثر صعوبة كلما زاد الأشخاص بالعمر ، إلا أن دراسة خلصت إلى أن الأمر ليس كذلك ، حيث أظهر بحث تشجيعاً لكبار السن الذين يأملون في جني الفوائد الصحية للحفاظ على وزن صحي.
أظهر برنامج السمنة الذي تم إجراؤه في مستشفى في المملكة المتحدة ، عدم تأثير العمر على فقدان الوزن ، بعد نتائج إحصائيًا للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا.
كتب مؤلفو الدراسة أن فقدان الوزن قد يساعد الأفراد الأكبر سنًا في معالجة أكثر من 50 مرضًا مصاحبًا شائعًا مع تقدم العمر ، بما في ذلك مرض السكري ، وهشاشة العظام ، واضطرابات المزاج مثل القلق والاكتئاب. زيادة معدل الوفيات والافتقار العام للرفاهية لدى كبار السن مرتبط أيضًا بالسمنة.
نشرت نتائج الدراسة الجديدة في مجلة طب الغدد الصماء السريرية " Clinical Endocrinology " .
و يوضح مؤلف الدراسة الدكتور توماس باربر ، القائد العلمي لوحدة أبحاث الأيض البشري في كلية طب وارويك ، في المملكة المتحدة "هناك عدد من الأسباب التي تجعل الناس يتجاهلون فقدان الوزن عند كبر السن". "وتشمل هذه وجهة نظر" الشيخوخة "بأن فقدان الوزن ليس له صلة بكبار السن والمفاهيم الخاطئة عن انخفاض قدرة كبار السن على إنقاص الوزن من خلال تعديل النظام الغذائي وزيادة التمارين."
وقال أن الدراسة تقدم دليلاً على أن برامج إنقاص الوزن التي يديرها الأطباء ، على وجه الخصوص ، لها قيمة هامة.
وقال الدكتور باربر: "قد يشعر كبار السن أن خدمات متابعة السمنة في المستشفيات إنها ليست مخصصة لهم". ومع ذلك ، يقترح بالقول " على مقدمي الخدمات وواضعي السياسات تقدير أهمية فقدان الوزن لدى كبار السن المصابين بالسمنة للحفاظ على الصحة والرفاهية وتسهيل الشيخوخة الصحية".
تظهر الدراسة ، أن "العمر ، في حد ذاته ، لا ينبغي أن يساهم في اتخاذ القرارات السريرية المتعلقة بتنفيذ إدارة نمط الحياة [في] كبار السن."
حيث قام الفريق بتحليل السجلات الطبية لـ 242 شخصًا تم اختيارهم عشوائيًا والذين شاركوا في خدمة السمنة التي قدمها معهد وارويكشاير لدراسة مرض السكري والغدد الصماء والأيض (WISDEM) بين عامي 2005 و 2016.
قسم الباحثون المجموعة إلى مجموعتين: الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا والأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و 78 عامًا. كان جميع المشاركين يعانون من السمنة المرضية في البداية ، مع قياسات مؤشر كتلة الجسم أكثر من 40. قارن التحليل نتائج فقدان الوزن في المجموعتين.
تمكن المشاركون في البرنامج من إدارة أوزانهم من خلال إجراء تغييرات في النظام الغذائي ومزيد من التمارين ، وقام المتخصصون في المجال الطبي بتخصيص البرنامج وفقًا لاحتياجات كل فرد. كما تم تقديم الدعم النفسي والتشجيع.
أخذ الباحثون قياسات الوزن قبل وبعد المشاركة في برنامج WISDEM.
بينما أمضت المجموعة الأكبر سنًا وقتًا أقل قليلاً في البرنامج - 33.6 شهرًا مقابل 41.5 شهرًا - كان فقدان الوزن في كلا المجموعتين مكافئًا إحصائيًا.
فقد الأشخاص في المجموعة الأكبر سنًا 7.3٪ في المتوسط من وزن أجسامهم ، بينما فقد أولئك الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا 6.9٪.
بالنظر إلى الفوائد الصحية التي يمكن أن تنتج عن إدارة الوزن لدى الأشخاص في أي عمر يعانون من السمنة وخاصة أولئك الذين يعانون بالفعل من مشاكل صحية مرتبطة بالعمر ، يستنتج الدكتور باربر :
يجب ألا يكون العمر عائقاً أمام إدارة نمط الحياة للسمنة. بدلاً من وضع حواجز أمام كبار السن للوصول إلى برامج إنقاص الوزن ، يجب أن نسهل هذه العملية بشكل استباقي. إن القيام بخلاف ذلك من شأنه أن يزيد من مخاطر الإهمال غير الضروري لكبار السن من خلال المفاهيم المجتمعية الخاطئة المتعلقة بالشيخوخة ".
Gerd Altmann from Pixabay
